Почему развивается миопия: основные причины
Причины возникновения близорукости могут быть разными. Наиболее типичные из них:
- Наследственность: если кто-то из родителей или других близких родственников страдает миопией, вероятность заболевания у ребёнка возрастает в разы.
- Зрительные перегрузки: длительная, беспрерывная работа за компьютером, смартфоном, длительный просмотр экранов без отдыха сильно нагружают зрительную систему, особенно в детский и подростковый периоды.
- Снижение физической активности: малоподвижный образ жизни — типичная проблема современных школьников и подростков, приводящая к ухудшению обменных процессов и прогрессированию миопии.
- Отсутствие регулярной диагностики и профилактики: своевременные осмотры у врача-офтальмолога помогают вовремя выявить первые симптомы, затормозить/остановить прогрессию миопии и предотвратить осложнения.
Раннее выявление заболевания — залог успешного контроля миопии и минимизации риска прогрессирования патологии.
Как распознать миопию: симптомы и степени
Миопия развивается постепенно, и дети или подростки далеко не всегда сразу рассказывают о дискомфорте. Родителям важно знать характерные признаки, чтобы вовремя обратиться к врачу.
Главные симптомы:
- Школьник начинает щуриться, всматриваться вдаль, просит посадить его на первую парту — при миопии ребёнок видит дальние предметы размыто, поэтому он сам старается улучшить чёткость зрения: щурится, чтобы частично компенсировать нечеткость, и выбирает место поближе к доске, чтобы лучше различать надписи и видеть учителя.
- Быстрая утомляемость глаз, жалобы на туман перед глазами после чтения или гаджетов;
- Головная боль к концу учебного дня;
- Желание поднести книгу, телефон или тетрадь ближе к лицу;
- Появление тревоги или неуверенности из-за снижения зрения.
Степени миопии:
- Слабо выраженная — до -3 диоптрий. На этом этапе ещё сохраняется чёткость зрения на средние расстояния.
- Средняя — от -3,25 до -6 диоптрий. Становится сложно различать лица, надписи на доске, номера транспорта.
- Высокая — свыше -6 диоптрий. Серьёзное ограничение зрения, возможны осложнения на сетчатке.
Особенно важно контролировать слабую миопию на начальных стадиях, чтобы не допустить перехода к более тяжёлой степени и снизить темпы прогрессирования.
Профилактика и замедление прогрессирования миопии
Профилактика миопии особенно актуальна для детских и подростковых возрастов. Современные средства и правильная организация учебы помогают не только лечить, но и предупредить развитие заболевания.
Как можно замедлить прогрессирование миопии:
- Соблюдайте баланс между нагрузкой на зрение и отдыхом — каждые 20 минут занятий делайте паузу на 5 минут;
- Освещение рабочего места должно быть достаточным и ровным;
- Расстояние от глаз до книги или экрана — минимум 30–40 см;
- Каждый день организуйте прогулки на свежем воздухе;
- Регулярно делайте гимнастику для глаз (специальные упражнения посоветует врач);
- Оформляйте в доме «зону без гаджетов» для полноценного отдыха зрения;
- Не забывайте о профилактических визитах к офтальмологу.
Дополнительные профилактические средства:
- Увлажняющие капли, если отмечается сухость или усталость глаз;
- Витаминные комплексы для детского и подросткового возраста;
- Использование аппаратных методик — индивидуально по рекомендации врача.
Аппаратное лечение миопии у детей и взрослых
Современные технологии позволяют не только корректировать зрение, но и реально замедлять прогрессирование заболевания. (Аппаратная терапия даёт ощутимые результаты даже при нестабильном зрении у школьников)
В нашем центре доступны следующие методы:
- Лазерная стимуляция сетчатки для улучшения питания тканей глаза;
- Вакуумный массаж для восстановления циркуляции жидкости;
- Цветоимпульсное воздействие;
- Комплексные аппаратные курсы, разработанные врачом по итогам диагностики;
- Тренировка аккомодации — актуально для подростков и школьников.
Преимущества аппаратной терапии:
- Безболезненность процедур и минимум противопоказаний;
- Возможность сочетания с коррекцией очками или контактными линзами;
- Эффективность в детском и взрослом возрасте;
- Индивидуальный подбор программы лечения врачом.
Такой подход помогает лечиться с максимальным результатом и поддерживать зрение на долгие годы.
Лечение миопии у детей школьного возраста
Миопия глаз у ребенка чаще всего прогрессирует в школьном возрасте, когда нагрузка на зрительный аппарат становится максимальной. Поэтому важно не только вовремя заметить ухудшение зрения, но и сразу подобрать эффективную тактику лечения.
Особенности помощи школьникам:
- Регулярная диагностика в течение года;
- Индивидуальный подбор средств коррекции — очки или контактные либо ночные линзы;
- Аппаратные курсы для снижения темпов прогрессирования;
- Организация режима дня: равномерное чередование умственной и физической активности;
- Работа с родителями по обучению навыкам «гигиены зрения» дома.
Родителям стоит обратить внимание, если ребёнок начал жаловаться на усталость глаз или старается подойти ближе к экрану или доске. Чем раньше начать лечить миопию у детей школьного возраста, тем выше шансы сохранить хорошее зрение.
Лечение миопии
Наиболее эффективный результат достигается, если начать лечиться при первых признаках снижения зрения. Лечение слабой миопии требует комплексного подхода:
- Назначение очков или контактных средств для коррекции;
- Проведение физиотерапевтических и аппаратных процедур;
- Постоянное наблюдение врача с регулярными осмотрами;
- Контроль и профилактика прогрессирования — рекомендации по режиму, питанию, выполнению упражнений для глаз.
Слабая степень близорукости у детей и подростков часто хорошо поддаётся коррекции, если следовать советам врача.
Линзы для лечения миопии у детей
Контактные линзы — современное средство коррекции, которое можно использовать с детского и подросткового возраста (по рекомендации офтальмолога).
Виды контактных линз:
- Ортокератологические (ночные) линзы — используются ночью, в течение дня обеспечивают чёткое зрение, помогают замедлить прогрессирование миопии;
- Мягкие линзы для дневного ношения — особенно популярны у подростков и школьников, ведущих активный образ жизни;
- Жёсткие газопроницаемые линзы — применяются по индивидуальным показаниям.
Преимущества линз для лечения миопии у детей:
- Свобода движений без очков;
- Улучшение самооценки у школьников;
- Подходят для занятий спортом;
- Позволяют поддерживать стабильное зрение при правильном подборе и уходе.
Подбор, продажа и обучение использованию линз всегда проводятся врачом-офтальмологом. Для детей младшего возраста подбор контактных средств особенно важен.
Очки и другие методы коррекции зрения
Очки — проверенное временем средство для коррекции миопии любой степени. В клинике ОМИКРОН всегда большой выбор оправ для детей, подростков и взрослых.
В каких случаях очки особенно необходимы:
- При любой степени близорукости: если есть ухудшения зрения;
- Для постоянного или временного ношения (по рекомендациям врача);
- В сочетании с аппаратной или физиотерапией для комплексного лечения;
- В периоды активного роста у школьников.
Плюсы использования очков:
- Доступность, безопасность, лёгкость замены при смене степени миопии;
- Возможность совмещать с другими методами коррекции.
Комплексное лечение всегда подбирается индивидуально, врач учитывает возраст, образ жизни и степень заболевания.
Оставить отзыв
г. Казань, ул. Зинина,1 
Пн-Пт: 8:30-19:00 
